LA MÉTHODE COUÉ COUÉ EMILE

"Je n´y arriverai jamais, ""Je suis trop fatigué"", ""Ce n´est pas pour moi"".. Personne ne peut contester que ces exemples sont des prophéties autoréalisatrices, et qu´elles entraînent échecs et ennuis, parce qu´on ne cesse de se les répéter. Ne tient-il donc pas qu´à vous de faire tout le contraire, et de vous débarrasser une fois pour toutes de l´auto-sabotage ? Le psychologue Emile Coué fut le tout premier à constater les vertus de l´autosuggestion consciente et à développer une méthode pour influencer favorablement notre inconscient par la suggestion. Sa méthode est aujourd´hui à la racine de la sophrologie et des courants de pensée positive. Voici comment se construire autrement pour retrouver confiance en soi et développer la meilleure des vertus, la maîtrise de soi-même. "