ULTRA FINISHER : GUIDE PRATIQUE POUR TRAILS DU DÉBUTANT A L´EXPERT. ERIC BONOTTE

EXUVIE EDITIONS
Date de parution : 09/07/2021
ISBN : 9782491031381
18.00 €
 
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Après le succès de la première édition, Eric Bonnotte revient avec une version enrichie du guide « Ultra Finisher », à mettre entre toutes les mains ! Le livre présente toutes les connaissances de base pour apprendre et progresser en ultra-endurance, ainsi que les domaines à travailler, sans oublier la notion de plaisir qui doit impérativement guider le coureur!
Une nouvelle mise en page plus fluide à lire, des réponses directes au questionnement des lecteurs du premier opus, des précisions sur l'alimentation, et bien d'autres choses encore ! L'humour décapant d'Eric est bien entendu toujours au rendez-vous.
Bref, un must-have dans la bibliothèque de sportif!
  • ISBN : 9782491031381
  • Titre : ULTRA FINISHER : GUIDE PRATIQUE POUR TRAILS DU DÉBUTANT A L´EXPERT.
  • Auteur : ERIC BONOTTE
  • Editeur : EXUVIE EDITIONS
  • Nb Pages : 312


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