JE BOUGE POUR LA SANTÉ DE MES VAISSEAUX. LANZI STEFANO

Les maladies vasculaires, en particulier les maladies des artères, des veines et des vaisseaux lymphatiques des jambes, sont un fléau de notre société moderne qui touchent toujours plus de personnes et impactent la qualité de vie. Lexercice physique est un moyen efficace pour la prévention et la prise en charge de ces maladies. Pratiquer régulièrement un exercice physique permet daméliorer la mobilité générale et la capacité physique, comme par exemple marcher plus longtemps, plus vite et sans douleurs. Ce livre propose un diaporama des maladies les plus fréquentes :maladie artérielle périphérique, maladie thromboembolique, insuffisance veineuse et lymphœdème. Vous y trouverez un catalogue de conseils pratiques pour vous aider à marcher, renforcer les muscles de vos jambes et travailler votre équilibre malgré une maladie vasculaire.