100 IDÉES POUR AIDER LES ENFANTS À S´AFFIRMER AUDRAS-TORRENT LEE

La timidité est une émotion normale et commune chez l´enfant, qui pourtant peut être source de gêne lorsqu´elle est ressentie trop fréquemment, ou avec une forte intensité. Le meilleur outil thérapeutique permettant de mieux contrôler sa timidité est l´apprentissage de l´affirmation de soi. Être affirmé, c´est faire valoir ses envies, ses idées, et ses besoins, tout en respectant ceux des autres. Cette compétence permet à l´enfant de s´épanouir dans ses relations familiales, sociales, de renforcer sa confiance en soi et son sentiment d´efficacité personnelle. Plus globalement, cela améliore son quotidien. Cet ouvrage se propose d´être un guide destiné aux parents, mais aussi aux professionnels qui souhaitent mieux comprendre ce qu´est l´affirmation de soi et de répondre aux questions qu´ils se posent : qu´est-ce qui explique que l´on manque d´affirmation de soi ? La timidité est-elle plus courante chez les filles que chez les garçons? Mon enfant manque d´affirmation de soi, est-ce de ma faute? Mais également, et surtout, cet ouvrage se présente comme un manuel pratico-pratique de l´affirmation de soi. En proposant un large éventail d´exercices groupés par catégories (émotionnelle, physique, comportementale et cognitive), ce livre est un soutien aux parents qui souhaitent apprendre à leurs enfants à s´affirmer de façon ludique. Vous y trouverez, par exemple, comment aider votre enfant à exprimer ses émotions, répondre à une critique, faire un compromis, se relaxer..